קבוצות מיינדפולנס

Getting your Trinity Audio player ready...

​מיינדפולנס או תודעה נוכחת, הוא תחום שנוגע בהרחבת שיפור טווחי הקשב והרחבת היכולת להכלה עצמית. על פי מחקרים בתחום חקר המוח, הוכח שתרגול במיינדפולנס מרחיב את היכולת הוויסות ותווך הקשב, מעלה את הערך העצמי, משפר את תהליכי הלמידה ומשפר את המיומנויות החברתיות. בנוסף הוא מעלה את רמת המודעות לגוף, נשימה, מחשבות, רגשות, דמיון, חושים, תנועה ועוד.

תרגול מיינדפולנס בגיל הרך (גילאי 5 ומעלה) מאפשר לילד שיפור במיומנויות קשב וריכוז, פניות ללמידה, טיפוח המודעות, שיפור מיומנויות בוויסות עצמי, שיפור מסוגלות עצמית, טיפוח אכפתיות, חמלה וטיפוח משמעת חברתית. 

​​​​​​​​​

פרטי התקשרות

{{title}} {{AllDetails.FullName}}

יצירת קשר

פרטי התקשרות

{{DepAllDetails.Name}}

יצירת קשר

ימי ושעות קבלת קהל

  • ימי קבלה{{DepAllDetails.ReceptionDays}}
  • ימי ושעות פעילות:

  • שעות קבלה{{DepAllDetails.ReceptionTime}}