קיץ ספורטיבי בנתניה - שלישי

​פעילוי​ו​​​ת ליום שלישי:​​


​על הפעילות​​
​פרטי המדריך
​מיקום
​שעות הפעילות
​כדורשת נשים אימהות ובנות - אימון משולב אמא+ילדה (אימהות ובנות מגיל 8)
​הלן 052-2315468
​בית ספר טשרנחובסקי רח' הגר"א 4
​19:00-20:00
​צ'יקונג + טאי צ'י - שיחרור גוף והרגעת הנפש בתירגול קליל ונעים (פתוח לכלל האוכלוסיה)
אביבה 054-3337023
​חוף פולג ליד מתקני ספורט​
​18:30-19:15
​אימון כושר לגברים - ​אימון כושר / התעמלות והגנה עצמית (גברים גילאי 18+)​​

​אלי 055-5566501
​אולם ספורט ביה"ס נועם צמוד לק. צאנז
19:10-20:10/ 20:10-21:10

​הגנה עצמית לנשים - אימוני הגנה עצמית לנשים עם כלים פרקטיים למצבי סכנה, חיזוק ביטחון עצמי ומסוגלות האישית (נשים מגיל 16+)
רבקה 050-7373366​
ספורטק קריית השרון
19:00-20:00
​פעילות גלגיליות חווייתית Roller skate לילדים ונוער | ילדים (6-9) נוער (10-14) * חובה להירשם מראש 
​ענת 054-4726300
​אולם בית ספר לאה גולדברג רח' הרטום 33
​ילדים - 17:00-18:00 | נוער 18:00-19:00
​​כדורסל הורים וילד​ים - אימון משולב הורה וילד/ה (ילדים בגילאי 10-14)
​עדי 053-6069540
​אולם ספורט בית ספר  מנחם בגין
​17:30-18:30
​הגנה עצמית "ילדים והורים" - אימון בסיסי להגנה עצמית  + איקידו ותרגולו לילדים והורים ביחד (ילדים בגילאי 6-12)
​יורי 054-5540275
​סטודיו בית ספר חיים חפר
​​18:30-19:30
​אימון כושר בשיטת איקידו עם הגנה עצמית (מגיל 14 ועד 65)
​יורי 054-5540275
​סטודיו בית ספר חיים חפר
​19:30-20:30​
​יסודות אגרוף ואימון פונקציונלי - יסודות אגרוף ואימון פונקציונלי לאומנויות לחימה (מבוגרים ונוער בגילאי 12+)
​ולדימיר 052-3318394
​​חוף סירונית (ליד המעלית)
​19:00-20:00