קיץ ספורטיבי בנתניה - ראשון

​פעילוי​ות​​ ליום ראשון:​​

​על הפעילות​​
​פרטי המדריך
​מיקום
​שעות הפעילות
​​יוגה ותנוע​​ה לנפש -
​מפגשים המבוססים על תרגילים המתרכזים בחיבור של גוף ונפש התודעה והנשמה (פתוח לכלל האוכלוסיה)
​​ליזה 054-3066091
​​פארק שלולית החורף
​​20:30-21:30
​​​פילאטיס בריאותי - עבודה על ש​​רירים המעצבים וחיטוב הגוף (פתוח לכלל האוכלוסיה)
​​סופי 050-2830330
​​טיילת ליד מלון כרמל
​​19:30-20:30
​צ'יקונג + טאי צ'י - שיחרור גוף והרגעת הנפש בתירגול קליל ונעים​ (פתוח לכלל האוכלוסיה)
​אביבה 054-3337023
​מתחם פיאנו שכ' עיר ימים
​​18:30-19:15
​חיזוק גוף ​​האישה לאחר הלידה - אימון עדין לחיזוק ושיקום רצפת האגן, שרירי הליבה והיציבות (אימהות לאחר לידה ניתן להגיע עם תינוקות)
​דרינה 054-6369953
​אולם ספורט מרכז דוד רח' אחימאיר 9
​10:00-11:00
​כדורסל הורים וילדים - אימון משולב הורה וילד/ה (הורה וילד/ה בגילאי 10-14)
​עדי 053-6069540
​בית ספר שטקליס רח' יהודה פרח 11
​18:15-19:15