סדנה יישומית בנושא אורח חיים בריא לבני 60+

Getting your Trinity Audio player ready...

פרטי האירוע

הוספה ליומן
  • תאריך08/10/2026
  • שעה12:30 - 11:00
  • כתובת רח' שז"ר זלמן 1, נתניה. מרכז אפ 60+

אודות האירוע

מרכז ליווי והכוונה אפ 60+ מזמין אתכם

​לסדנה יישומת בנושא אורח חיים בריא לבני 60+

  • תזונה בריאה ואמצעים פשוטים ליישומה
  • ניהול זמן למימוש מטרות בתחומי הבריאות
  • עידוד הרגלי שגרת חיים בריאה והבנת הסוד לאריכות ימים
  • ניהול מצבי לחץ וחשיבותה של היגיינת שינה
  • פיתוח תודה של אופטימיות, חשיבה חיובית ושגשוג אישי
  • בניית תוכנית עבודה אישית

9 מפגשים בימי חמישי החל מ-8.10.26 ועד ה-3.12.26 בין השעות 11:00-12:30

במרכז אפ 60+ (רח' זלמן שז"ר 1, עיר ימים)

ההשתתפות בסדנה הינה בעלות 150 ₪ בלבד ומותנית בשיחה אישית מקדימה עם ספיר מנהלת מרכז אפ +60 במינהל הרווחה והביטחון החברתי

054-4552367 , ובהרשמה מראש בטל. 09-7460439​

מצפים לכם לחוויה מיוחדת במינה!

​​​​​​​

חזרה לראש הדף